„Sajnos ma is élnek a kulturális sztereotípiák, miszerint, aki segítséget kér, az gyenge. Holott mély önismeretről árulkodik, ha valaki felismeri, hogy erejének megküzdési képességeinek határhoz érkezett. Kimondottan a bátorság jele, ha tud szakembertől segítséget kérni.”
Stipkovits Erika
Gyermekkoromtól faltam a könyveket. A 20-as éveim elején tudatosan fordultam a fejlesztő és az emberi természetet bemutató kötetek felé. Mindig érdekelt, miért van, hogy sokan bennragadnak egy problémában, míg mások látszólag könnyedén megoldják. Folyamatosan tanultam önmagamról, az emberi kapcsolatokról. Azt tapasztaltam, a legtöbb esetben a kulcs, hogy tudunk-e, merünk-e beszélni a nehézségeinkről vagy akár külső segítséget kérni. Gyerekkoromban nagyon sokat hallottam „ Segíts magadon, egyedül is boldogulsz”, ami persze bizonyos szintig igaz is lehet, de vannak olyan élethelyzetek, amikor sokkal előrevivőbb ha azzal segítünk magunkon, hogy megkeressük a témában jártas szakembert. Az élet iskolája bőven adott teret a tapasztalásra. Többször sikerült az élet számos területén a mélységeket és magasságokat megélnem.
Saját bőrömön tapasztalhattam, mit jelent a segítő szakemberek támogatása. Mennyi pluszt tud adni egy coach.
Ekkor fogalmazódott meg bennem az az érzés, hogy amivel igazán foglalkozni szeretnék, az az emberek segítése. Ami eddig is ösztönösen az életem szerves részét képezte.
Azóta folyamatosan képzem magam, a szenvedélyemmé váltak az önfejlesztő és önsegítő könyvek, tanfolyamok és módszerek. Számos képzést elvégeztem, hogy a tudásomat és látókörömet még tovább bővítsem. Az Erőszak Mentes Kommunikáció és más kommunikációs tréningek sokat segítettek a fejlődésemben, és bővítették az eszköztáramat. A tanultakat egybegyúrtam az élet iskolájában tapasztaltakkal. Erre a tudásra alapozva támogatom, segítem a hozzám fordulókat.
Life coachként azt a célt tűztem ki magamnak, hogy minél több embernek segíthessek, hogy az életük újra pozitív irányba fordulhasson. Nem egy irányvonalat képviselek, hanem jártasságot szereztem több coaching irányzatból, így mindig ki tudom választani hogyan tudlak a leghatékonyabban támogatni. Hiszem, hogy minden helyzetre ott a megoldás, csak nem mindig látható. Nem adok tanácsot, a széleskörű tudásom használva olyan kérdéseket teszek fel, amik megválaszolásával jobban ráláthatsz az adott problémára vagy élethelyzetre. A kérdések hatására más-más nézőpontból, különböző „szemüvegeken” át nézve sokkal könnyebben megtalálod a legjobb megoldást.
Kérdéseimmel és másfajta látásmódommal segítelek majd abban, hogy Te magad jöjj rá a megoldásra. A problémáidat nem tudom helyetted megoldani, de végig kísérlek a megoldáshoz vezető úton.
A visszajelzések alapján jó úton járok, a velem való beszélgetések után ügyfeleim szárnyakat kaptak, meglátták a lehetőségeket, rendbe szedték a házasságukat, vagyis megtalálták a saját megoldásukat.
Fontosnak tartom, hogy beszélgetéseim során biztonságos és empatikus légkört teremtsek, melyben jól érzed magad, ellazulsz és csak magadra a problémádra és annak megoldására koncentrálsz.
Jövőkép-kialakítás
Konfliktuskezelés
Párkapcsolati nehézségek
Önbizalom-fejlesztés
Munka-Magánélet egyensúly
Nehéz élethelyzetek megoldása
Fogyás
Életmódváltás